TRÀ BÍ ĐAO TÂY BẮC – BÍ ĐAO KHÔ

rà bí đao rất tốt cho sức khoẻ, người dân Hàn và Nhật rất hay uống trà hoa quả, da dẻ của dân Hàn cũng rất là đẹp. Họ dùng những loại trái cây thông thường sấy khô sau đó chộn chúng lại với nhau và pha nước uống mỗi ngày. 

• Công dụng của trà bí đao:
• Giảm cân hiệu quả
• Thanh nhiệt giải độc
• Tốt cho hệ tiêu hóa
• Tăng cường chức năng tuần hoàn máu
• Hỗ trợ người cao huyết áp, tiểu đường…

Cách sử dụng:

Bạn nào muốn uống lần nào pha lần đó thì chỉ cần cho vài lát vào ly rồi chế nước sôi trực tiếp vào đợi 3-4 phút là có ly trà ngon tuyệt rồi. Còn bạn nào muốn pha một lần uống cả ngày thì cho bí vào ấm rồi đun đến khi sôi là được nhé. tùy các bạn muốn vị trà đậm nhạt mà thêm hoặc bớt bí nhé.

Đặc biệt các bạn muốn giảm cân thì uống một ly trà bí đao trước bữa ăn từ 5-10 phút sẽ rất hiệu quả đấy ạ. Bạn cũng có thể thêm đường hoặc mật ong để tạo hương vị và uống ngon hơn nhé.

Chắc có nhiều người thắc mắc tại sao giảm cân bằng bí đao lại hiệu quả?? Bí đao có tính hàn, vị ngọt được sử dụng trong rất nhiều giảm cân hay thanh lọc cơ thể. Trong bí đao chứa rất nhiều chất xơ, cùng lượng lớn vitamin B1, B2, C,… và không chứa chất béo.

Đặc biệt hơn, trong bí đao có chứa một chất hyterin – caperic (một chất có tác dụng kìm hãm quá trình chuyển hóa chất béo trong cơ thể).

Do đó, bạn không thể bỏ qua nếu như đã biết được tác dụng giảm cân bằng bí đao hiệu quả như thế nào.